Орфографическая ошибка в тексте

Послать сообщение об ошибке автору?
Ваш браузер останется на той же странице.

Комментарий для автора (необязательно):

Спасибо! Ваше сообщение будет направленно администратору сайта, для его дальнейшей проверки и при необходимости, внесения изменений в материалы сайта.

Архив

Нормативы для приема на этап начальной подготовки художественная гимнастика

Внимание!
Эта страница из архивного сайта. Информация может быть не актуальной.
Адрес нового сайта - https://sportschool10.rchuv.ru/
 

На этап начальной подготовки на отделение художественной гимнастики принимаются дети в возрасте  от 6 лет

 

Выписка из Федерального стандарта
спортивной подготовки по виду спорта художественная гимнастика, утвержденного 

приказом Министерства спорта РФ от 05 февраля 2013 г. N 40

 


Нормативы общей физической и специальной физической подготовки
       для зачисления в группы на этапе начальной подготовки
 
|-------------|-------------------------|-------------------------|
| Развиваемое | Контрольные упражнения  |                         |
| физическое  |         (тесты)         |        Результат        |
|  качество   |                         |                         |
|-------------|-------------------------|-------------------------|
|      1      |            2            |            3            |
|-------------|-------------------------|-------------------------|
|Гибкость     |И.П. - сед, ноги вместе  |"5" - плотная складка,   |
|             |Наклон вперед            |колени прямые            |
|             |Фиксация                 |"4" - при наклоне вперед |
|             |положения 5 счетов       |кисти рук выходят за     |
|             |                         |линию стоп, колени прямые|
|             |                         |"3" - при наклоне вперед |
|             |                         |кисти рук на линии стоп, |
|             |                         |колени прямые            |
|-------------|-------------------------|-------------------------|
|Гибкость     |И.П. - лежа на животе    |"5" - касание стопами лба|
|             |"Рыбка" - прогиб назад в |"4" - до 5 см            |
|             |упоре на руках со        |"3" - 6-10 см            |
|             |сгибанием ног            |При выполнении движения  |
|             |Измеряется расстояние    |колени обязательно вместе|
|             |между лбом и стопами     |                         |
|-------------|-------------------------|-------------------------|
|Гибкость     |И.П. - стойка ноги       |"5" - 45°                |
|             |вместе, руки вверх, в    |"4" - 30°                |
|             |замок                    |"3" - 20°                |
|             |Отведение рук назад      |                         |
|-------------|-------------------------|-------------------------|
|Координа-    |Равновесие на одной,     |"5" - удержание положения|
|ционные      |другую согнуть вперед,   |в течение 6 секунд       |
|способности  |стопа прижата к колену   |"4" - 4 секунды          |
|             |опорной ноги, руки в     |"3" - 2 секунды          |
|             |стороны                  |Выполнять с обеих ног    |
|-------------|-------------------------|-------------------------|
|Скоростно-   |Прыжки толчком двух ног  |Оценивание по 5-балльной |
|силовые      |                         |системе (легкость        |
|качества     |                         |прыжка, толчок)          |
|-------------|-------------------------|-------------------------|
     Сокращение,  содержащееся  в  таблице:   "И.П."   -   исходное положение.
Система управления контентом
TopList Сводная статистика портала Яндекс.Метрика